Blogue
Récupération, digestion, santé immunitaire…la Glutamine.
janvier 27, 2021
Récupération, digestion, santé immunitaire : Comment les relier en un seul supplément. De tous les acides aminés, la glutamine est certainement la plus abondante dans notre ...
En lire davantage →
La joie d’être athlète…
février 3, 2019
On entend ou dit souvent que chaque « prep » est différente et comporte son lot d’épreuves, d’aventures, de joies et de peines. Chose indéniable ...
En lire davantage →
L’entrainement structuré : un « must » ou de la monotonie?
décembre 21, 2018
Il est depuis toujours un fait ou un constat parmi les sportifs, c’est à dire un must pour certains et d’un ennui pour d’autres. POURQUOI? ...
En lire davantage →
Utilisez-vous cette technique pour prendre du muscle?
juillet 20, 2017
Je vois souvent des gens au gym essayer de travailler en hypertrophie, mais qui s’entraînent plutôt un peu n’importe comment et qui n’emploient pas du ...
En lire davantage →